經歷過牙齒痛的人，都瞭解搞好口腔保健的必要性。終究，牙疼不是病，疼起來卻生不如死!針對孕媽媽而言，更為必須高度重視這個問題。那麼，懷孕期間怎樣開展口腔保健?孕媽媽究竟能不能潔牙.拔牙齒?今日大家就一起來看一下。
一.懷孕期間怎樣開展口腔保健?
懷孕期，因為雌激素的代謝和血壓值的上升，孕媽媽的牙或牙床會越來越敏感，牙周病.牙齦發炎等現象也更非常容易發生。因而，懷孕期間搞好口腔保健就尤為重要，那麼實際怎麼做呢?
1.平衡攝取營養成分
平衡的營養價值是口腔健康的關鍵基本。多吃一些生雞蛋.肉類食品.豆類食品和含有維他命的新鮮水果.蔬菜水果等，不但能夠避免 牙齒疾病的產生，還有助胎寶寶牙.人體骨骼的生長發育。此外，還能夠多吃些含有鈣元素的食材，如蝦米皮.牛乳等，維護本身口腔健康的與此同時，也達到胎兒對鈣的要求。
2.保持穩定的口腔健康
培養優良的牙科清理習慣性，保證“遲早刷牙漱口.刷牙漱口”，立即消除口腔內部內的食物殘留。提議孕媽媽可應用“水準晃動法”刷牙漱口，每一次刷牙時間不少於3分鐘，刷完牙用牙線棒輔助清理。
水準晃動法：又被稱為巴氏刷牙法，是美國牙科協會強烈推薦的方式。具體步驟是：軟毛牙刷與牙呈45-60夾角，而且將牙刷毛擠壓向牙，以2-3顆牙為一組，作短路線水準健身運動，前後左右往返輕刷約十次。
3.目的性地挑選軟毛牙刷.美白牙膏
如果有蛀齒，必須應用牙膏含氟，由於牙膏含氟可合理降低蛀齒和牙周炎的產生;假如口腔內部比較敏感，刷牙漱口時提議採用牙刷毛很軟的健康保健軟毛牙刷。
二.懷孕期間能夠潔牙.拔牙齒嗎?
但有時便是束手無策，牙齒痛冷不丁就找上門來了，例如懷孕期間長牙，那究竟能否拔牙齒?
實際上，懷孕期間不建議拔牙齒。儘管理論上孕期4-6個月內開展拔牙齒相對性安全性，但拔牙齒會發生很大的痛疼刺激性，很有可能造成不太好的結果，尤其是在孕初期和懷孕後期。在準備懷孕3個月很有可能會引起小產，孕期最終3個月很有可能會引起早產兒。
但是，假如牙疼比較比較嚴重，則應立即到醫療機構進行醫治，向醫師表明自身早已孕期，儘量減少拍攝X光片和服食頭孢類藥。假如必須長期的神經系統醫治或是拔牙齒，能夠跟醫師商議，先臨時做止疼解決，直到臨產後再開展實際性的醫治。例如潔牙，也是減輕孕期牙疼的一種保守治療方法。
總而言之，提議大夥兒在準備懷孕搞好牙齒護理，並開展充分的牙齒的基礎醫治，假如早已孕期，那麼懷孕中期便是醫治牙齒問題的最佳時機。
孕婦牙疼的病症
孕婦牙疼的病狀有什麼？孕媽媽牙齒發炎，主要表現為臉腫了.牙疼，假如主要表現為抽痛，夜裡痛，應該是患了牙髓炎。
1.聰慧牙發炎
聰慧牙發炎稱之為智齒冠周炎，如果是最後一個牙齒疼，則會發生臉腫了.張口艱難等病症。假如孕媽媽年紀在20-30歲得話較為嚴重，一般能夠先去醫院門診做牙部分清洗，將那邊的廢棄物等沖整潔，相互配合正確的刷牙方式和含漱液來維持口腔健康，可等孕婦分娩後把該牙拔出。
2.牙髓炎
牙髓炎的症狀表現為：夜裡痛得分外強大.一跳一跳的痛.有燒灼感，痛疼的這個地方一直是壞牙。這類這類狀況便是牙髓炎，乃至亞急性根尖炎，解決很不便，必須開展根管治療牙齒，便是常說的杜牙根”.殺牙神經”，實際上針對產婦而言醫治自身危害並不大，主要是必須的時間長及其很有可能要使用麻醉藥。需依照醫生叮囑開展。
3.牙齦部懷孕瘤
有的女性懷孕後,在二顆牙中間的牙齦乳頭位置會生出一個小瘤子樣的物品。有的色調很紅,非常容易流血,也很軟；有的顏色和正常牙齦類似,不易流血,也較為硬。但都是一個細微的蒂聯在牙床上。這類小瘤的出現和懷孕相關,並伴隨著懷孕期的進步而慢慢擴大，但也不是無限制的長,待長到直徑在1公分上下時,就不會再擴大。假如發生這個狀況，便是患了齒音部懷孕瘤。
孕媽媽牙痛的原因
大部分孕媽媽都身患不一樣水準的牙周病.蛀齒等，伴隨著雌性激素水準更改，懷孕期間集中化明顯暴發。因此許多孕媽媽會遭受牙疼。
孕婦牙疼一般有下列緣故：
1.牙齒發炎
因為懷孕期間生長激素的更改，能夠加劇牙床原來的發炎而亞急性發病。這類狀況，只有在口腔內部大專部分塗藥，與此同時運用漱口水(有中藥材成份的)。
2.牙周炎或根尖炎
一般來說是由蛀齒發展趨勢過來的。這類狀況，必須鑽牙，這也是應急處理，止疼立即見效。物理學實際操作，部分塗藥，對胎寶寶沒有危害。
3.雌激素危害
懷孕期因為身體內的雌.雌激素增加，中樞神經系統產生非常大轉變，使牙齒的毛細管擴大.彎折.延展性變弱造成血夜瘀積.血管壁的滲透性提升，懷孕期間的女士非常容易造成牙齦腫痛出血.發脹.口腔異味.造成牙齦發炎。
4.牙齦部懷孕瘤
孕媽媽懷孕3—4個月後，懷孕瘤易產生在牙齦乳頭上，呈惡性腫瘤樣增長，觸之易流血，稱之為牙齦部懷孕瘤”，對身體並沒有任何損害，並且一般不容易痛疼。懷孕性齦炎在孕婦分娩後大多能治癒，懷孕瘤在懷孕期後可變小或終止生長發育，也可在生完孩子開展齦瘤摘除術。
5.飲食結構
懷孕期的孕媽媽進餐量和頻次都是有明顯的提升，對酸鹼性.甜性食材有一定的鍾愛，因此會損害到牙。除此之外有的孕媽媽常感疲憊和行走不便，對口腔健康較粗心大意，進而造成牙率的提升。這種是懷孕期間不可缺少的更改，因而稱作懷孕期牙齦發炎。
孕婦牙疼查驗
孕婦牙疼不可以私自服藥，應在醫師的查驗後，依據症狀醫治。
孕婦牙疼的查驗應查驗有以下幾層面：
1.口腔保健：當發覺牙齒痛，先要查驗口腔內部層面，可能是牙齦發炎或牙周病。應當去牙科醫院查驗牙床色特性的更改及其是不是探頭流血和出血指數。查驗病人口腔內部是不是存有牙齦腫痛出血及與之有關的部分要素，包含牙齦發炎.牙結石.齦袋.部分外傷等。
2.假如發覺牙齦乳頭有瘤狀物質，應考慮到是懷孕期齦炎和懷孕瘤，懷孕瘤易產生在牙齦乳頭上，呈惡性腫瘤樣增長，觸之易流血。懷孕性齦炎在孕婦分娩後大多能治癒，懷孕瘤在懷孕期後可變小或終止生長發育，也可在生完孩子開展齦瘤摘除術。
3.為了更好地避免 懷孕期間牙疼，應在懷孕前開展一次認真的口腔查驗。懷孕前牙檢關鍵包含對牙周炎.蛀齒.智齒冠周炎.殘根.殘冠等情形的查驗。查驗後要根據查驗結果清理牙，去除尿結石.牙斑菌及黑色素等有害物，對有變病的牙立即做補牙齒.拔牙齒等目的性醫治。
孕媽媽牙疼怎麼辦
懷孕期的孕婦不可以吃藥，對胎寶寶有影響。針對這類痛疼難題會愈發的比較嚴重。要想止疼很重要，可是怎麼才可以清除或者減輕一些那樣的疼痛感呢？孕婦牙疼不必私自服藥，鹽水漱口清潔.敷蒜頭.推拿手，全是合理的止疼方式。
鹽水漱口清潔：把鹽水按1∶50的濃度值用溫水融化後，嘴含鹽水一會兒就吐出來。那樣持續幾回，堅持不懈幾日。
取蒜頭搗碎，濕熱後敷在疼點上能夠醫治牙周炎.牙周病和牙疼等病症。
取一般純糧酒100克放進茶缸裡再加上食用鹽10克；拌和，等鹽融化以後放到火爐上煮沸。含上一口在痛疼的地區，留意不必吞下去，牙疼能夠減輕一下。
牙齒痛的過程中能夠切薑片一小片咬在痛點，必需的過程中能夠多次重複使用，睡覺的時候含在嘴裡也可以。這也是很可以信賴的一個秘方。
推拿手：這方式可減輕50％的痛疼。取一塊冰搓摩大拇指與無名指骨骼相接的V字地區，緩緩的將冰塊兒壓在這裡位置5－7分鐘。一位加拿大研究者發覺，60－90％應用這方式的人，牙疼因而而緩解。他的科學研究表明，這類摩擦法可影響牙疼神經衝動的傳輸。
友情提示：明確孕期時需要先看醫生，儘早搞好牙醫治。懷孕期牙發生情況不必自主吃藥，最好是到口腔牙科重裝系統醫治。
孕婦牙疼吃什麼食物
孕婦牙疼要飲食清淡，多吃一些帶有豐富多彩維他命和蛋白的食材，如牛乳.生雞蛋.豬瘦肉等，尤其要多吃含有維他命C的蔬菜和新鮮水果。假如身患口腔潰瘍.舌炎.應充足攝入維生素b22。
孕婦牙疼菜譜強烈推薦：
1.牛肝番茄濃湯：
流程1：番茄清洗去蒂，放到沸水中泡2分鐘。
流程2：牛肝在流水中清洗整潔，放冷水裡泡浸半小時。隨後取下切片狀，放水中清洗至無鮮血，控幹，放米酒，薑片，蔥段，一點木薯澱粉翻拌靜放。
流程3：番茄去皮，切一小塊。
流程4：往鍋中倒進番茄煸炒兩下，放半湯勺白砂糖，不斷爆鍋出沙起糊，倒一小碗水，燒開蓋上轉文火燉20～30分鐘上下成番茄濃湯。
流程5：打開表蓋加鹽和味精調好味。火放大，把牛肝放進，等候大概30秒，見到牛肝色調泛白就可以熄火撒蔥段起鍋。
番茄含有充足的維他命C，口味甜酸，有利於孕媽媽消化吸收和退腫。
2.奇異果西米露
提前準備食物：奇異果2個.梨2個.西米露適當.水適當。
流程1：西米露提早用小水泡發。
流程2：奇異果去皮切片。
流程3：燒開一鍋水，水流量要未過西米露。放西米露入開水後要不斷的拌和，避免 糊鍋，煮到絕大多數西米露逐漸變全透明，出鍋沖冷水。
流程4：梨清洗刨削皮，在梨子頭頂部切下成小圓蓋。隨後用挖球刀，挖到梨正中間的果實成盅狀預留。
流程5：奇異果放進攪拌器中榨成汁。
流程6：隨後放進煮開的小西米攪拌均勻。
流程7：倒進梨子盅中就可以。
奇異果被稱作營養成分最大的新鮮水果，它含充足的維他命C和鈣離子，能協助孕媽媽消化吸收，消腫去腫，緩解牙疼病症。
孕婦牙疼防止
懷孕前要搞好口腔保健，以前有口腔問題，應痊癒後再孕期，懷孕注意口腔健康，補充營養元素C，按時刷牙漱口。
1.懷孕前先去牙科醫院做全方位的查驗，隱形矯齒.蛀齒.阻生齒等應妥善處理，最好是開展一次完全的潔牙，清理牙環境衛生。假如要拔牙齒，應挑選孕三個月之後或七個月之前的時間開展，由於在孕期的頭三個月拔牙齒，非常容易導致小產並加劇孕吐反應；在孕期七個月後，因人體沉重不方便與醫師相互配合，並且有引起早產兒的很有可能。
2.懷孕期間不必忽視口腔健康，每日早中晚各刷一次牙。飯後立即用漱口液漱口清潔。
3.補充營養元素C：飲食清淡，應多吃一些帶有豐富多彩維他命和蛋白的食材，如牛乳.生雞蛋.豬瘦肉等，尤其要多吃含有維他命C的蔬菜和新鮮水果。假如身患口腔潰瘍.舌炎.應充足攝入維生素b22。
4.平常可做左右叩齒姿勢。那樣不但能穩固牙的牢固性，與此同時可提升口腔內部唾沫分泌，在其中的溶菌酶具備除菌.潔齒功效。
5.盡可能不必拍牙X光片，務必拍時，應在腹腔圍住鉛橡皮擦罩衣”，防止射線傷害孕媽媽和胎寶寶。
6.孕婦分娩後，不能堅守傳統式的不刷牙習慣性，僅僅漱漱口清潔罷了。由於漱口清潔只有使口腔內部中的病菌降低15%，而刷牙漱口可降低到6%，假如不刷牙，非常容易產生口腔潰瘍。
